La roue de l'année 2023


L’outil indispensable pour se reconnecter aux cycles naturels et (enfin) s’autoriser à prendre soin de soi.


Epione te guide tout au long de l’année avec des outils simples et efficaces à appliquer dans ton quotidien.

Ce que tu vas trouver dans ce workbook :

📅


Un calendrier cyclique de 2023 pour visualiser simplement les cycles lunaires et solaires

🌙


L’utilisation des cycles lunaires pour préserver et équilibrer ton énergie au quotidien

📝


Des fiches à compléter pour choisir tes rituels et personnaliser ta roue de l’année en fonction de toi

💖


Une méthode pour (enfin) t’autoriser à prendre soin de toi de manière régulière

🌅


Des exemples de rituels à mettre en place au fil de l’année pour rester connecté à toi-même

🧘


Pourquoi voir le temps sous forme de cycles (et non de manière linéaire) nous aide à être plus serein.e

Ce qu’elles en ont pensé :


"C’est génial, ça se lit rapidement, c’est clair et va droit au but. J’aime beaucoup le principe de remplissage, l’idée que ça soit interactif permet de l’utiliser de suite. Le thème est excellent aussi !"

Marie


"Bravo, il est vraiment bien présenté, agréable à lire et j’ai appris plein de choses sur les fêtes païennes."

Véronique


"Bravo ! Très clair, épuré et concis. Agréable. Bref, que du positif."

Frédérique


"Holala ! J’a-do-re ! J’ai appris beaucoup en peu de temps (moi qui suis vraiment néophyte et n’ai jamais intégré le sens des différentes lunes par exemple). C’est génial, bravo !"

Christelle

La roue de l'année est pour toi si :

  • Tu souhaites te recentrer et gagner en énergie (simplement)
  • Tu as envie de te reconnecter aux cycles naturels et à ta nature cyclique
  • Tu veux mettre ton bien-être au centre de tes priorités
  • Tu cherches à adopter un mode de vie plus sain, plus simple et plus écologique
  • Tu veux apprendre tout en douceur à prendre soin de ton corps

Renseigne ton adresse mail pour recevoir la roue de l’année :

Qui suis-je ?

Je m’appelle Mylène. Herboriste et conseillère en hygiène de vie, je partage depuis 2020 mes apprentissages autour de l'ayurvéda et du minimalisme, pour promouvoir un mode de vie plus simple, plus sain et plus joyeux !


Je suis passionnée par le bien-être au naturel : le yoga, l’ayurveda et bien sûr les plantes médicinales (en particulier celles qui se trouvent juste sous nos pieds et qui regorgent de ressources insoupçonnées).


Et je suis convaincue que voir le temps en cycles nous aide à retrouver sérénité et régularité dans nos vies mouvementées, c'est pourquoi j’ai créé cette roue de l’année, afin de rendre le parcours plus simple et ludique 😉

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